Quem passou pelo Parque Galvany Guedes, no Bairro Jardim Planalto, nesta quinta-feira (18), encontrou muito mais do que um espaço de lazer. Gazebos distribuídos pelo gramado, cadeiras de praia, toalhas estendidas no chão e uma atmosfera receptiva davam o tom do 1º PicNic com Saúde, ação pensada para receber a comunidade e proporcionar um dia de reconexão com a natureza, por meio de atividades voltadas ao bem-estar físico e emocional.

A iniciativa convidou os frequentadores do parque a desacelerar a rotina e aproveitar momentos de cuidado, troca e relaxamento ao ar livre.

Entre os participantes da iniciativa organizada pelo Centro de Referência em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Cerpics) com o apoio de diferentes órgãos da Rede Municipal de Saúde e instituições parceiras, estava a educadora Vanda Bernardo, 61 anos, moradora de Cachoeirinha, que  veio a Esteio aproveitar a tarde ao lado da família e participou de uma das práticas oferecidas, a aromaterapia. “Achei a atividade maravilhosa para aliviar a mente. Quero continuar fazendo a aromaterapia. Também amei o lugar; é bem cômodo, tem bastante sombra, é bem fresquinho, deu para descansar bastante”, destacou.

Ao longo do dia, o público teve acesso a uma programação diversificada, pensada para atender pessoas de todas as idades e promover o autocuidado de forma leve e acessível.

Atendimentos de massoterapia, com oficinas de automassagem em grupo, massagem expressa para cabeça e pescoço e quick massage, estavam entre as atividades mais procuradas, assim como oficinas coletivas de ioga e atendimentos com prática de reiki e aromaterapia, que contribuíram para momentos de relaxamento e equilíbrio emocional.

A programação também incluiu orientações educativas sobre saúde, primeiros socorros, hábitos de vida saudáveis e prevenção à saúde do trabalhador, oficinas de macramê, apresentação do projeto Support 4 You, voltado a adolescentes, entrega de materiais informativos, rodas de conversa com profissionais da saúde, oficina de velas e aferição da pressão arterial e do índice de massa corporal (IMC).