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Cultura, Esporte e Lazer

Oficinas gratuitas são boas opções para esteienses se exercitarem

01/02/2024

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Créditos: Leo Henrique, Bruno Santos e Vinicios Almeida

Os esteienses que procuram por lazer e atividades para exercitar o corpo e a mente encontram boas opções oferecidas pela Secretaria Municipal de Cultura, Esporte e Lazer (SMCEL) no Ginásio Municipal Edgar Piccioni (Rua 24 de Agosto, 3.079 – Bairro Olímpica), na Praça da Juventude (Esquina da Av. João Paulo I e Rua Alan Kardec – Jardim Planalto) e na Casa de Cultura Lufredina Araújo Gaya (Rua Padre Felipe, 900 – Centro).

Alongamento, funcional dance, caminhada orientada e oficinas de esportes como Badminton, Futsal, Boxe e Vôlei são algumas das atividades oferecidas, de forma gratuita (veja grade abaixo).

Entre as praticantes das oficinas está a dona de casa aposentada Petrolina Pinto, 73 anos, que, na manhã desta quarta-feira (31) participava entusiasmada do alongamento na Praça da Juventude. “Eu aproveito todos os benefícios que nós temos nessa idade. Eu acho as oficinas ótimas, porque o movimento diário, para nós, idosos, faz muita diferença. O alongamento e o funcional são exercícios que nos mantém em forma e com saúde”, comentou. “Eu não tenho dores na minha idade, estou me sentindo muito bem fazendo as atividades”, ressaltou a idosa.

Para participar das atividades, é necessário levar os documentos pessoais e comprovante de residência. As atividades podem ser iniciadas logo após a inscrição.

Oficinas disponíveis*
Ginásio Municipal Edgar Piccioni - Rua 24 de Agosto, 3.079 – Bairro Olímpica
Segunda-feira
Das 8h às 10h – Câmbio (acima de 50 anos)
Das 9h às 11h - Boxe Infantil (8 a 12 anos)
Das 10h às 12h - Vôlei Misto (13 a 17 anos)
Das 13h às 14h – Badminton (8 a 17 anos)
Das 14h às 15h - Ginástica para 3ª idade (acima de 50 anos)
Das 14h às 15h - Futsal (sub-15)
Das 15h às 16h - Ginástica para 3ª idade (acima de 50 anos)
Das 15h às 16h - Futsal (sub-17)
Das 16h às 17h - Ginástica (todas as idades)
Das 16h às 17h30min - Câmbio (acima de 50 anos)
Das 17h às 18h - Caminhada + Treinamento Funcional (acima de 18 anos)

Terça-feira
Das 9h às 10h - Iniciação Esportiva (5 a 7 anos)
Das 13h às 15h - Vôlei Misto (13 a 17 anos)
Das 15h às 17h - Handebol Misto (13 a 17 anos)
Das 19h às 20h - Treinamento Funcional (a partir de 15 anos)

Quarta-feira
Das 9h às 10h - Futsal Kids (7 a 9 anos)
Das 13h às 14h – Badminton (8 a 17 anos)
Das 14h às 15h - Futsal (sub-15)
Das 14h às 15h - Ginástica para 3ª idade (acima de 50 anos)
Das 15h às 16h - Ginástica para 3ª idade (acima de 50 anos)
Das 15h às 16h - Futsal (sub-17)
Das 16h às 17h - Ginástica (todas as idades)
Das 16h às 17h30min - Câmbio (acima de 50 anos)
Das 17h às 18h - Caminhada + Treinamento Funcional (acima de 18 anos)

Quinta-feira
Das 9h às 10h - Iniciação Esportiva (5 a 7 anos)
Das 9h às 11h - Boxe Infantil (8 a 12 anos)
Das 14h às 15h - Futsal (10 a12 anos)
Das 15h às 16h - Futsal (13 a 17 anos)
Das 15h às 17h - Boxe Juvenil (12 a 17 anos)

Sexta-feira
Das 9h às 10h - Futsal Kids (7 a 9 anos)
Das 15h às 17h - Boxe Juvenil (12 a 17 anos)
Das 16h às 18h - Futsal Feminino (10 a 17 anos)
Das 18h às 19h – Treinamento Funcional (acima de 15 anos)

Praça da Juventude - Esquina da Av. João Paulo I com Rua Alan Kardec – Jardim Planalto
Segunda-feira
Das 9h30min às 10h30min – Alongamento (acima de 18 anos)
Das 10h30min às 11h30min- Pilates (acima de 18 anos)

Terça-feira
Das 9h às 10h – Basquete (sub-15)
Das 9h30min às 10h30min - Funcional Dance (acima de 18 anos)
Das 10h30min às 11h30min- Funcional Dance (acima de 18 anos)
Das 10h30min às 11h30min – Basquete (sub-17)
Das 14h às 15h - Futsal (sub-15)

Quarta-feira
Das 9h30min às 10h30min- Alongamento (acima de 18 anos)
Das 10h30min às 11h30min- Pilates (acima de 18 anos)

Quinta-feira
Das 9h30min às 10h30min- Funcional Dance (acima de 18 anos)
Das 10h30min às 11h30min - Funcional Dance (acima de 18 anos)
*A grade de atividades da Casa de Cultura para 2024 ainda está sendo definida